上海奇效代怀孕服务有限公司

  • 你的生育天赋被透支了吗?
  • 孕期胃口太好?千万别只顾着吃吃吃!
  • 北京代孕初期产检注意事项孕早期产检注意事项
  • 代孕保健:代孕适宜参加的健身项目_aa69吕进峰在
如何不长妊娠纹
来源:http://www.vact.com.cn  日期:2014-04-12
如何不长妊娠纹妊娠纹,很多mm形容它像西瓜表皮的花纹——不仅样子像,而且颜色更像.那如果怀孕的时候有了妊娠纹,生完孩子会不会逐渐褪去?基本不会全部褪去的.妊娠纹是不是每个妈妈怀孕的时候都会有?当然不是.
想知道怎么预防,就得首先了解妊娠纹是怎么形成的.妊娠期间分泌大量的糖皮质激素,增加了皮肤的脆性.人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,形成妊娠纹.说了这么多,其实归结起来就是4个子:纤维断裂.
为了预防纤维断裂,首先就得控制好怀孕的体重,匀和着增长.这样,好让我们身体的纤维有一个适应拉力的过程.适应了,自然也就没有那么容易被断裂了.其次,我们就得让我们的纤维结结实实的,粗粗壮壮的.
锻炼是最好的也是最自然的增加纤维韧性的方法.锻炼哪里?腹部和大腿——其实锻炼了这两个地方,几乎就是全身锻炼了.孕妇可以坚持做仰卧起坐、两头翘、俯卧撑等等.做的方法大家都知道,做的次数和频率根据个人情况.就是这些腹部肌肉的练习使得我的腹部纤维无比强劲,抵御住了数次糖皮质激素的攻击,没有让纤维锻炼,没有让我的皮肤上面透出一丝一毫的妊娠纹.